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Sport, culture, loisirs, bien-être pour les agents, les retraités, et leurs ayants droit de la Ville de Bordeaux, du CCAS et de la Métropole de Bordeaux

QI GONG

Le Qi gong... c'est quoi ?

Basés sur du mouvement continu, circulaire et fluide, ce sont des exercices énergétiques qui mettent en œuvre le Qì  souffle vital, selon les connaissances développées par la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à optimiser toutes les fonctions de l’organisme mais aussi à se ressourcer moralement !

Yǎngshēng 养生 « Nourrir la vie » c'est le nom plus ancien du Qìgōng

L’art du Qìgōng consiste à nourrir le corps autant qu’à nourrir et élargir la conscience. Et ainsi de réinitier et nourrir le principe vital, réinitier la joie intérieure, réinitier les forces qui concourent à la santé. Accessible à tout âge de la vie, il développe non seulement la santé mais l’esprit de persévérance et la positivité.

Découvrir le Qìgōng, c’est découvrir une pratique qui peut accompagner toute une vie, c’est à long terme nourrir la confiance dans la vie et son mouvement d’expansion.

 

L’offre

  • Les jeudis de 12h30 à 13h30
  • De septembre à juillet de l'année suivante

Quand

Immeuble Devèze salle Ciel 1er étage

 

 

Le Qi gong s'adresse à tous

Santé

  • Adhésion à UBM générale (obligatoire pour accéder à la section Qi gong) : 12 €
  • Qi gong : 150€ l'année à raison d'un cours par semaine - 1 cours d'essai possible

Tarifs

Contacts et Réseaux sociaux

Françoise Poutays