Dans la quête du bonheur, tout au long de ma vie, j'ai fait des choix afin de trouver la plénitude ; certains d'entre eux se sont avérés très importants.
C'est ainsi que dans la vingtaine, et pour une durée de 15 ans, je suis allée recueillir, au plus près de la source, les enseignements relatifs à la méditation.
Au tournant de la quarantaine, j'ai rencontré la sophrologie, que j'ai rapidement identifiée comme le trait d'union entre ce désir de transcendance qui m'anime depuis toujours, et l'accueil de ce que nous propose le quotidien : la "réalité frictionnante", les émotions et ce qu'elles recèlent.
Après avoir transmis les principes de base de la méditation à un public large pendant de nombreuses années, je guide maintenant des séances de sophrologie et de sophro-méditation.
