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Sport, culture, loisirs, bien-être pour les agents, les retraités, et leurs ayants droit de la Ville, du CCAS et de la Métropole de Bordeaux

Le Safe®  Floor

Le Safe®  Floor

À la manière d’un massage tissulaire profond, vos propres mouvements de froissement et de défroissement relâchent les couches musculaires superficielles. Et puisqu’il n’y a ici aucune intervention extérieure autre que vos propres mouvements, les transmissions de forces et de contre-forces du SAFE® FLOOR auto-produisent une élasticité et un tonus qui surprennent toujours ceux qui découvrent ce cours. Il n’y a pas de mystère, vous avez tous ces ressources, elles sont nichées dans les fameux fascias qui fascinent tant les scientifiques aujourd’hui.

  • Qui est votre professeur ?
    Emmanuelle Damaye est déjà intervenante à UBM - Manou est aussi la première coach certifiée SAFE® FLOOR à Bordeaux, elle a été formée par Alexandre Munz en personne.

L’offre

Quand

Mercredi de 17h30 à 18h30 (hors vacances scolaires)

Cité municipale salle 743

De quoi faut-il se munir pour pratiquer ?

  • D'une tenue près du corps idéalement, dans laquelle on se sent à l'aise

 

Démonstration 

YouTube 

  • Accessible à tous, la méthode SAFE® FLOOR a été conçu pour s’adapter à tous, à tout âge et quelque soit la condition physique. Aux danseurs professionnels, aux athlètes olympiques, aux adultes débutants, aux adolescents, aux seniors, aux personnes à mobilité réduite.
  • Pratiquée de plus en plus en Europe et à l’international, SAFE® FLOOR est un véritable système de soins, recommandée par les experts.
  • Primés par la France et les USA, les impacts de SAFE® FLOOR sont dits « révolutionnaires » par le public et la presse.

Santé

  • Adhésion à UBM générale (obligatoire pour adhérer à l'activité) : 12 €
  • Safe® Floor : 100 € de janvier à juin 2022  pour un cours par semaine (hors vacances scolaires)

Tarifs

Contacts et Réseaux sociaux