Une nouvelle section barre au sol  en projet

Une nouvelle section barre au sol pourrait voir le jour. Si vous êtes intéressé.e.s, faites-vous connaître !

Les rencontres avec le public, qu'il soit adhérent ou pas, servent aussi à ça : faire émerger de nouveaux projets, activités ou partenariats.

Et parce que nous sommes à l'écoute et au service de nos adhérents, et plus largement des agents de Bordeaux Métropole et de la Ville de Bordeaux, nous sommes toujours très enthousiastes à l'idée de concrétiser vos envies et projets sportifs, culturels et bien-être.

Le projet de création d'une section barre au sol, porté par l'une de nos adhérentes, pourrait se concrétiser, sous réserve bien sûr d'un nombre de candidats suffisant.

C’est quoi la barre au sol ?

La barre au sol, contrairement à ce que son nom laisse supposer, ne comporte pas de barre. Alors, pourquoi ça s’appelle comme ça ? Tout simplement car elle est inspirée des exercices d’échauffement que les danseuses et danseurs pratiquent à la barre. Mais dans le cas de la barre au sol ils sont pratiqués par terre et sans barre.

D’où vient cette discipline ?

Cette méthode a été inventée par le maître de ballet Boris Kniasseff, qui, dans l’académie de danse classique où il enseignait, s’est vu interdire de fixer des barres au mur. Il a donc transposé l’échauffement au sol.

Quels sont les bienfaits de la barre au sol ?

La barre à terre fait travailler la souplesse et la musculation en profondeur. Par ailleurs vous travaillez votre posture. Les exercices se faisant au sol, assis ou allongé, votre corps est libéré de son poids. Ainsi vos articulations et votre dos ne vont pas en pâtir. Donc, même si vous souffrez de problèmes de dos ou d’articulations vous pouvez pratiquer cette discipline.

Quand et où?

Les cours auraient lieu à Laure Gatet, à Mériadeck, le lundi en fin d'après-midi.

Un ou plusieurs autres cours pourraient également être mis en place sur les autres sites (Latule et Pôles territoriaux).

Si vous êtes intéressé.e.s, faites-vous connaître auprès d'UBM , ubm@mairie-bordeaux.fr ou ubm@bordeaux-metropole.fr en nous précisant quel site vous intéresse.