Créatrice et professeure du DYP BodyLab® et Coach MUNZ FLOOR® certifiée par MAISON MUNZ.
Après une carrière de danseuse soliste internationale puis de professeure de danse diplômée d'état, je me forme au Pilates, Hatha et Yin Yoga et crée ma méthode riche de tous ces enseignements dès 2015.
L'anatomie du corps et du mouvement étant le fil rouge de toute ma vie, mes explorations m'amènent vers cette nouvelle compréhension de l’anatomie et des fascias . C'est dans cette quête que je découvre le MUNZ FLOOR® et deviens coach certifiée par MAISON MUNZ en 2021. Toujours passionnée, je suis actuellement en formation "Pleine Confiance" sur le Système Nerveux Autonome
MUNZ FLOOR® créée par Alexandre Munz, l'auteur des livres "l’extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement" et "rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias" est une technique innovante, accessible à tous, pour se libérer des douleurs musculaires, articulaires, protéger sa colonne vertébrale et détendre le système nerveux.
Par des mouvements lents et spiralés de la colonne vertébrale, des froissements, glissements, transmissions de forces, nos fascias sont massés de l'intérieur, ils produisent et libèrent leurs ressources régénératrices. Du collagène pour la résistance, de l’élastine pour l’élasticité et des protéoglycanes pour l’hydratation. Les lentes répétitions des exercices agissent aussi en profondeur sur le système nerveux, amenant une détente profonde puis un vrai regain d’énergie.
