Le sport au féminin : Elodie Capderroque

Elodie Capderroque est adhérente de la section badminton d’UBM depuis 7 ans et joue en équipe corpo depuis 5 ans. Challenge et convivialité en étendard !

Arrivée à Bordeaux Métropole il y a 8 ans, Elodie Capderroque travaille à la mission SIRH de la DRH, où elle est chargée des projets liés aux logiciels RH. Adhérente de la section badminton depuis 7 ans, elle pratique, en parallèle, à l’Union Saint-Bruno depuis 3 ans.

Qu’est-ce qui vous a amenée à la pratique du badminton ?

J’ai toujours fait du sport : de la natation, de la danse, de l’escalade... toujours en loisirs. Quant au badminton, j’en avais fait au collège, mais je n’avais pas pratiqué depuis. En arrivant à la Métropole, j’avais envie de faire du sport sans trop savoir lequel. Une collègue m’a proposé de venir jouer au badminton avec elle en loisirs, c’est ainsi que j’ai adhéré à la section badminton d’UBM.

Qu’est-ce qui vous a poussée à passer du loisir à la compétition ?

On m’a proposé d’intégrer l’équipe corpo il y a 5 ans. C’est la première fois que je pratique un sport en compétition. C’est challengeant de rencontrer d’autres équipes et ça reste convivial : il y a toujours une auberge espagnole à la fin !

La section badminton a un peu de mal à recruter des filles en corpo : nous sommes 3 filles pour 10 garçons. En début d’année, nous avons voulu monter une équipe fille mais il n’y avait pas suffisamment de participantes pour le faire. Pour l’instant, l’équipe corpo est une équipe mixte. L’objectif ce serait d’avoir deux équipes corpo dont une féminine alors avis aux amatrices !

L’avantage d’être aussi peu de filles, c’est qu’on joue tous les matches : doubles dames, simples dames et mixtes. Nous ne sommes pas censées jouer plus de 3 matches sur une rencontre ce qui fait que, mathématiquement, il faut au moins deux filles pour chaque tournoi.

Quelle est votre pratique aujourd’hui ?

De temps en temps, je joue avec l’équipe loisirs à la pause méridienne : il y a des créneaux tous les midis et deux créneaux le mardi soir. Je m’entraîne le mercredi et je joue souvent le vendredi midi. S’il y a un match, je peux pratiquer trois fois par semaine.

La section badminton d’UBM ne propose pas d’entraînements car mettre en place des entraînements nécessite un intervenant et des créneaux dédiés. Or nous sommes déjà très nombreux sur les créneaux actuels : il serait, je crois, difficile d’en supprimer au profit de cours.

C’est pourquoi je me suis inscrite à Saint-Bruno. où je m’entraîne sur un niveau intermédiaire / confirmé. Je travaille sur des thématiques bien précises : les déplacements, les smashes, les amortis, tout ce qui permet d’améliorer la pratique.

Et depuis cette année, je fais également de la compétition à Saint-Bruno.

Que vous apporte cette pratique ?

Ça permet de rencontrer des collègues de toutes les directions, qu’on n’aurait pas l’occasion de rencontrer par ailleurs et le plaisir de faire du sport, d’être dans un groupe où tout le monde s’entend bien.

Une fois par an la section organise des tournois internes à la section, où on fait des mini matches et ensuite, en général, il y a un temps de convivialité.

Pour l’équipe corpo, en fin d’année, il y a aussi une soirée organisée par la Fédération de badminton qui réunit toutes les entreprises participantes.

L’année 2024, Les deux équipes engagées dans le championnat inter-entreprise (une équipe mixte et une homme) ont fini chacune première de sa poule ! (on a rapporté des bouteilles de vin !)

Y a-t-il des spécificités dans la pratique du badminton au féminin ?

La tenue ! Comme au tennis, la jupe et le short sont obligatoires pour les tournois et les matches corpo. C’est c’est une réglementation qui n’évolue pas beaucoup... Mais mettre un legging sous le short ou la jupe est autorisé et beaucoup de femmes le font.

Techniquement, en double mixte, c’est vrai qu’il y a une répartition des rôles en fonction du genre. En général, la femme est sur le devant du court et l’homme tient l’arrière car il est censé avoir plus de puissance pour renvoyer les volants. Ce n’est pas imposé par la réglementation, c’est plus une convention tactique basée sur les différences physiques moyennes. Lors des jeux libres, on n'applique pas forcément ce positionnement tactique, et on arrive très bien à jouer avec un jeu de double classique. En revanche, lors de mon premier tournoi, je ne maîtrisais pas le positionnement de mixte, et je jouais avec mon partenaire comme un double, sauf que face à une équipe qui joue vraiment en mixte, c'est compliqué de gagner.

En double dame, le placement est différent, on tourne, on va être à tour de rôle devant et derrière. Je suis plus à l’aise sur le simple et le double dame certainement parce que je suis plus à l’aise sur le placement : j’aime pouvoir changer de placement et faire des frappes de fond de court.

Et puis avec ma partenaire de double, Fanny, on joue bien ensemble. En simple, il faut couvrir tout le terrain, donc là, pas le choix que de courir, l’idéal pour se défouler !

Mais cette année je me suis vraiment mise au mixte et j’aime bien, j’aime le challenge. Quand on arrive à se coordonner, c’est sympa !

Que diriez-vous à une femme pour la convaincre de venir faire du badminton ?

C’est un sport facile à prendre en main, on peut progresser vite. Venir jouer en corpo peut aussi être l’occasion de se mettre à la compétition dans un cadre plus restreint et bienveillant.

C’est l’occasion de tester ses compé-tences et de progresser plus vite parce qu’on va jouer contre des personnes qui sont meilleures. Les matches en corpo sont classés par niveau, déterminés par la Fédération. Normalement on ne se retrouve pas face à des joueurs d’un niveau très supérieur.

Quand on commence à jouer avec une licence, sur des matches corpo ou des tournois officiels, en général on est sur le niveau promotion, et ensuite, plus on gagne de matches, plus on acquiert de points. Le point est individuel et il est fonction du type de match que l’on fait : on a des points en simple, en double dame et en mixte. Cette année j'ai réussi à basculer du niveau promotion P10, au niveau départemental D9, sur tous les tableaux (simple, mixte et double dame), avec les points de mes matches de corpo et des tournois.

L’idée ce n’est pas que ce soit contraignant. Les matches ont lieu le soir en semaine, jamais le week-end. Et nous faisons toujours au préalable un sondage pour connaître les disponibilités de chacun.e.s.

Quel serait l’avantage d’avoir une équipe corpo féminine ?

Cela permettrait de pouvoir varier les pratiques (mixte, double et simple) et de faire plus de matches. Il existe par ailleurs des tournois 100% féminins.

J’ai fait un stage 100% féminin où l’on a travaillé spécifiquement la pratique du double dame, ça permettait de voir le déplacement de façon ciblée.

Pour celles qui veulent faire de la corpo, il n’y a pas à hésiter : ne vous dites pas que vous n’avez pas le niveau, ce n‘est pas grave, on est là pour s’amuser et pour progresser ensemble!

Et si on est nombreuses on peut s’organiser plus facilement.