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Sport, culture, loisirs, bien-être pour les agents, les retraités, et leurs ayants droit de la Ville, du CCAS et de la Métropole de Bordeaux

ADAM

ADAM : école d'auto défense et d'arts martiaux

ADAM propose des cours dans plusieurs disciplines de sports de combat :

  • Krav maga : self défense ; techniques simples, rapides et efficaces
  • Judo : techniques de projection
  • Jiu-jitsu brésilien : étranglements, compressions musculaires, clés d'articulation
  • Grappling : combat debout et au sol, projection, immobilisation, soumission
  • Boxe pieds poings : combat de percussion en un contre un, avec les membres supérieurs (gants rembourrés) et les membres inférieurs.
  • MMA : combat pieds poings, corps à corps, combat au sol ; le meilleur de chaque technique de combat


 

 

L’offre

  • Bègles Terre Neuve : Dojo Brulatour, 10 cité Brulatour, 33800 Bordeaux
  • Bastide : Dojo Fight'N'Fit Bordeaux Bastide, 92 cours le Rouzic, 33100 Bordeaux-Bastide
  • Chaban Delmas : Stade Jacques Chaban Delmas, place Johnston, 33000 Bordeaux
  • Bruges : Salle SIMIIFORME, 149 avenue Charles de Gaulle, 33520 Bruges
  • Mérignac : 3 avenue Beaudésert, 33700 Mérignac
  • Bacalan : Dojo Bacalan, 20 rue Georges Barrès, 33300 Bordeaux

Quand

  • Adhésion à UBM générale (obligatoire pour accéder à l'école ADAM) : 12 €
  • Disciplines de sports de combat : Les adhérents UBM bénéficient de 30 € de réduction sur leur cotisation jusqu'à Noël ; 15 € après les vacances de Noël. Tarifs toutes disciplines

 

Tarifs

Contacts et Réseaux Sociaux

Patrick TELLO
Président de l'école ADAM
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