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Sport, culture, loisirs, bien-être pour les agents, les retraités, et leurs ayants droit de la Ville, du CCAS et de la Métropole de Bordeaux

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La chronique de kat à mi octobre 2021
Union BORDEAUX METROPOLE
19 octobre 2021

La chronique de kat à mi octobre 2021

cinema

« Eugénie Grandet » : Très belle adaptation cinématographique du roman de Honoré de Balzac. Joséphine Japy nous transporte dans ce rôle de femme enfermée dans une époque où elle n’a pas mot à dire, où le regard de la société sur elle, femme non mariée, est primordial ; et où son père, joué par...

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Section Rugby : le retour
Union BORDEAUX METROPOLE
9 septembre 2021

Section Rugby : le retour

rugby

Mercredi 8 septembre 2021 était un jour exceptionnel pour le monde de l’ovalie. Nous étions bien évidemment à 2 ans jour pour jour de l’ouverture de la coupe du monde France 2023 mais surtout c’était la reprise des entraînements pour la section de l’UBM.Sur le terrain magnifiquement bien...

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Stage Pilates/Yoga
Union BORDEAUX METROPOLE
31 août 2021

Stage Pilates/Yoga

pilates

Venez vous détendre au bord de l'eau dans un cadre agréable au milieu des pins. Le logement est situé dans le domaine de la Dune au Moulleau dans une ancienne colonie de vacances où sont régulièrement organisés des événements en tous genres. Le programme : • Pilates • Yin yoga /...

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Sport, loisir, plaisir… Vivez au rythme d’UBM !
Union BORDEAUX METROPOLE
31 août 2021

Sport, loisir, plaisir… Vivez au rythme d’UBM !

adhésion | Permanences

Pas encore inscrit(e) à UBM ? L’adhésion de septembre 2021 à décembre 2022 est à 16 €. C’est le moment d’en profiter ! Pour s’inscrire : lors des permanences, en ligne ou courrier. Nos offres se déploient de plus en plus sur la Métropole où un ambassadeur UBM présent sur votre site...

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La chronique de Kat
Union BORDEAUX METROPOLE
31 août 2021

La chronique de Kat

cinema | culture

« Les fantasmes » : Six couples, six histoires de fantasmes ! Un film sur le désir et comment allumer la flamme !! A VOIR ABSOLUMENT « Old » : Invitation sur une étrange plage qui fait vieillir les gens en vitesse accélérée. Mal filmé, mal interprété, un scénario quasi inexistant, le...

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La chronique de Kat
13 juillet 2021

La chronique de Kat

cinema | culture

« Un espion ordinaire » : La guerre froide en 1960. Un commerçant anglais, aidé par la CIA et le MI6, va tisser des liens avec un général russe afin d'éviter l'escalade nucléaire à Cuba. Un film d'espionnage captivant, et une histoire d'amitié entre 2 hommes pour sauver le monde à leur...

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UBM ET LES VACANCES
Union BORDEAUX METROPOLE
12 juillet 2021

UBM ET LES VACANCES

Permanences

Les permanences seront assurées jusqu'au mercredi 7 juillet inclus aux horaires habituels, excepté pour la cité municipale qui reprendra à la rentrée de septembre prochain. Nous vous retrouverons le mercredi 4 août prochain. Toutefois, vous pouvez nous adresser vos questions et demandes...

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Atelier Soi M'Aime
Union BORDEAUX METROPOLE
30 juin 2021

Atelier Soi M'Aime

Bien être | atelier soi m'aime

Ce nouvel atelier a été pensé pour que vous preniez le temps de vous retrouver et parfois même de vous rencontrer ou de vous reconnecter à vous même. L'atelier peut être pratiqué par tous, les exercices sont doux (yin)  : Aux personnes pas ou peu sportives Aux sportifs qui veulent...

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Pilates : mode d'emploi
Union BORDEAUX METROPOLE
30 juin 2021

Pilates : mode d'emploi

pilates | Bien être

Le pilates pour qui ? Pour tous. De plus Manou, vous prépare des séances spécial niveaux différents Le pilates pourquoi ? Agissant à la fois sur le corps et l'esprit, le pilates est une pratique qui vise à développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures et...

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La pratique du yoga vous a manqué ?
Union BORDEAUX METROPOLE
30 juin 2021

La pratique du yoga vous a manqué ?

yoga | Bien être

Vous avez envie de vous lancer et de découvrir le yoga et de bénéficier de ses bienfaits ? Vous travaillez sur Mériadeck, en PT ou à Latule ? Vous hésitez ? Nous vous invitons à découvrir le yoga lors d’un cours d’essai offert ! Les cours en présentiel reprennent à partir de...

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La chronique de Kat
Union BORDEAUX METROPOLE
28 juin 2021

La chronique de Kat

cinema | culture

« Médecin de nuit » : Vincent Macaigne incarne un médecin de nuit, un drogué de la nuit, qui s'en va vers le jour, en quête de rédemption, pour se racheter une conscience. Un film tendu, noir, nerveux, qui entraîne le spectateur dans des virées nocturnes parisiennes sur le fil du rasoir....

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la chronique ciné de Kat
22 juin 2021

la chronique ciné de Kat

cinema | culture

« Vaurien » : Un être paumé qui frappe et tue gratuitement au hasard des rencontres et de ses pulsions. Le film tient par la prestation de Pierre Deladonchamps jouant un monstre d’une violence inouïe, un personnage à la fois charmeur et glaçant. SE LAISSE VOIR« Nomadland » : Film documentaire...

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Sortie canoë
Union BORDEAUX METROPOLE
22 juin 2021

Sortie canoë

sports aventures

Samedi 17 juillet prochain, rendez-vous 9h15 pour un départ  à 10h00 au Port d’Ares. (café et viennoiseries pour patienter) Retour de la balade aux environs de 12 heures.Accompagné par un guide nature nous découvrirons des bancs d’huîtres sauvages que nous pourrons déguster et sur un autre site...

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La chronique de Kat
8 juin 2021

La chronique de Kat

cinema | culture

« Playlist » : L'éloge de l'échec !! Sophie, 28 ans, rêve d'être dessinatrice de bande dessinée. Sauf que trop vieille pour intégrer l'école, en manque d'amour tous les jours, son matelas est mort, sa vie part en vrille !!! Sara Forestier joue une écorche vive qu'on aime du début à la fin et on...

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Kat revient avec sa fameuse chronique ciné
1 juin 2021

Kat revient avec sa fameuse chronique ciné

cinema | culture

« Mandibules » : Déjanté, loufoque, mais à rester dans la salle jusqu’à la fin ! Plus idiot et absurde, on ne fait pas mais ne serait-ce pas le but du film ? Je dirais du n’importe quoi, super maitrisé ! Taureau ! ON PEUT VOIR« Falling » : En chute libre. Willis, 80 ans, est atteint de démence...

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Télétravail et mal de dos : solutions pour tous
Union BORDEAUX METROPOLE
26 avril 2021

Télétravail et mal de dos : solutions pour tous

mal au dos | ateliers du dos

Pour tous les agents sans être adhérent à UBM en collaboration avec la DRH et sur votre temps de travail.Parce que vous le valez bien...  Toutes les infos ici

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Permanences UBM et mesures sanitaires
Union BORDEAUX METROPOLE
9 avril 2021

Permanences UBM et mesures sanitaires

Permanences

Suite aux nouvelles mesures sanitaires, nos permanences ne pourront pas se tenir jusqu'au 5 mai prochain.Vous pouvez prendre rdv ici à partir du 6 mai, tous les jeudis, si vous avez besoin de passer à UBM, Immeuble Laure Gatet au 9ème étage.Bon courage à tous et prenez soin de vous.A très...

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Archéologie : une nouvelle expansion<br />
urbaine (XIe et XIIe siècles)
Union BORDEAUX METROPOLE
26 février 2021

Archéologie : une nouvelle expansion
urbaine (XIe et XIIe siècles)

culture | archéologie

Pierre Régaldo vous emmène pour 1 heure dans un voyage dans le temps :Une nouvelle expansion urbaine : les XIe et XIIe sièclesla « reconquête » romane, bien marquée en milieu rural à partir de l’embellie de l’An Mil, se traduit à Bordeaux par la création de lotissements vers le sud, au-delà du...

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Pourquoi pas Apivia ?
Union BORDEAUX METROPOLE
23 février 2021

Pourquoi pas Apivia ?

partenaires | apivia

Besoin d'une complémentaire santé qui vous ressemble ?? N'attendez plus!!!Maintenant que la résiliation à date d'anniversaire n'est plus obligatoire, saisissez l'opportunité dès à présent !Notre partenariat Apivia Groupe Macif réserve des conditions privilégiées via une offre dédiée aux...

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Nouveauté : réflexologie vectorielle
Union BORDEAUX METROPOLE
22 février 2021

Nouveauté : réflexologie vectorielle

Bien être | Réflexologie

A partir du jeudi 4 mars, nous accueillons dans nos locaux à Laure Gatet, l'école de réflexologie vectorielle, ERVE et ses élèves de 2ème année, pour des séances de 40 minutes.Plus d'infos et inscription ici

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Un petit massage ?
Union BORDEAUX METROPOLE
22 février 2021

Un petit massage ?

Bruno vous propose un massage assis le 24 février 2021.ou sur table le 23 février 2021.Lieu : salle Bouddha, immeuble Laure Gatet 10ème étage.Réservation et règlement sur site UBM ici.Contact pour infos ou autres créneaux : Bruno 06.10.14.69.68

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Raquettes en vallée d’Ossau : 13 et 14 mars 2021
Union BORDEAUX METROPOLE
18 février 2021

Raquettes en vallée d’Ossau : 13 et 14 mars 2021

Montagne

La destination initiale du Val d’Azun ne pouvant être maintenue en raison des contraintes sanitaires liées à l’hébergement, nous revenons en vallée d’Ossau où les appartements de Fabrèges simplifient l’organisation de cette sortieComme à l’accoutumée, les itinéraires seront adaptés aux...

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10 MUSÉES À VISITER EN FAMILLE DE SON CANAPÉ
Union BORDEAUX METROPOLE
9 février 2021

10 MUSÉES À VISITER EN FAMILLE DE SON CANAPÉ

culture | musée

Nous ne pouvons pas sortir mais nous avons néanmoins la possibilité de visiter des musées grâce à internet !C’est l’occasion de se cultiver, de discuter des oeuvres, de s’évader,…Je vous invite donc à découvrir des musées qui ouvrent virtuellement et gratuitement leurs portes ici

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Agenda UBM
Union BORDEAUX METROPOLE
27 janvier 2021

Agenda UBM

adhésion | culture | musée | apivia | mal au dos

Expos, conférences, bons plans... pour ne rien rater des évènements que vous propose UBM, nous avons mis en place l'AGENDA  qui vous permet une visualisation complète et à jour.Allez voir ce que nous vous proposons en cette fin de janvier grisatre et pourquoi pas pousser jusqu'en février...

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