Atelier Soi M'Aime

Ce nouvel atelier a été pensé pour que vous preniez le temps de vous retrouver et parfois même de vous rencontrer ou de vous reconnecter à vous même.

Tous les jeudis matin de 8h00 à 9h00 en direct sur zoom ou en enregistrement pour ceux qui auraient manqué le rendez-vous.

Pas de programme défini, juste de la détente par le souffle, le corps, l'esprit, pour retrouver une harmonie intérieure.

Vous êtes inscrit(e) à la section Pilates ou Yoga, ce cours vous est offert. C'est notre manière de vous accompagner dans cette période perturbée et aussi de vous dire que votre bien être est essentiel pour nous.

Adhérents aux sections Pilates et Yoga le lien privé vous a été communiqué dernièrement.

Bon rendez-vous avec vous M'Aime.